Glückswerkstatt „Glücklichsein kann man lernen!“

Kurs-Nr.: , 11.05.2021, Mainz

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EKHNEKHN

Die Evangelische Erwachsenenbildung Mainz bietet eine „Glückswerkstatt“ an.
Glücklich sein kann man lernen. Forschungsergebnisse aus der Hirnforschung und der Psychologie sagen:
Wir können uns für ein glückliches Leben entscheiden. Wir wissen - das Leben besteht nicht nur aus glücklichen
Momenten und freudvollen Gefühlen. Es hält Prüfungen für uns bereit und Stunden des Unglücks. An ihnen wachsen und reifen wir.
Aber wir können eine Haltung gegenüber dem Leben einnehmen, die weniger von äußeren Umständen abhängt, als von einer inneren
Einstellung. Die Fragen sind: Welche Qualitäten unterstützen uns, ein gelingendes Leben zu führen? Und welche Erkenntnisse
und Lebensentscheidungen tragen dazu bei, unser Leben zur Blüte zu bringen?

Entscheidungen treffen, die langfristig zufrieden machen!
Dieser Veranstaltungsteil konzentriert sich auf persönliche Entscheidungen: Wie trifft man sie? Wie erkennt man Entscheidungsmöglichkeiten? Wie hilft uns unser Körper dabei? Es wird dazu angeleitet, sich mit Werten und Handlungsmotiven auseinanderzusetzen und damit das Gefühl der Gestaltbarkeit
unterschiedlicher Lebenssituationen aufzuzeigen. Sie lernen, auf welche Weise Sie Ihre Stärken, Werte, Bedürfnisse und Visionen bei Entscheidungen berücksichtigen können. Die Auseinandersetzung mit Werten und Handlungsmotiven zeigt die Gestaltbarkeit unterschiedlicher Lebenssituationen auf.
Die erworbenen Kompetenzen sind auch bei künftigen Entscheidungen hilfreich.

Referentin: Linn Mann, Glückslehrerin
Leitung: Isa Mann, Evangelische Erwachsenenbildung Mainz